Shanti Mountain Retreats
От години мечтая да създам място където да популяризирамe здравословният начин на живот като даваме най-добрия пример за такъв – спортни...
top of page
Търсене
елена кемилева
време за четене: 2 мин.
Медитация за преодоляване на желания, зависимости и негативни емоции
Човек е нещастен,когато иска,а няма..вещи, успех, любов, здраве, oдобрение. Тъй като сме програмирани винаги да търсим приятното и...
елена кемилева
време за четене: 1 мин.
Дишане и/или пранаяма
Всички знаят,че правилното дишане е много важно,но какво значи правилно дишане, защо е важно и как да го постигнете ,можете да научите в...
елена кемилева
време за четене: 4 мин.
Връщане към природата – Йога на открито
Независимо дали сте на море, на планина или просто на разходка в парка, летните месеци ви предоставят чудесна възможност да пренесете...
елена кемилева
време за четене: 3 мин.
Йога и/или Спорт?
Какво е спорта и какив качества изисква? В Европейската харта на спорта е дадено следното определение: спорт е „всяка форма на физическа...
елена кемилева
време за четене: 2 мин.
Карма йога – ”направи добро и го хвърли в морето”
”Грижейки се за себе си се грижим за света и грижейки се за света се грижим за себе си” Думата карма, произлиза от “кри”, което на...
елена кемилева
време за четене: 3 мин.
Петте елемента на здравето
Правилна физическа активност– асаните имат 2 аспекта, от една страна имат ефект върху физическото тяло като тренират качества като сила,...
елена кемилева
време за четене: 2 мин.
Ганеша – богът с глава на слон
Мантра на Ганеш – Ом Нам Шри Ганеш Намах Ганеша – богът със слонска глава, е едно от петте най-важни и почитани божества в Хиндуизма....
елена кемилева
време за четене: 3 мин.
Йога за двама
Сита и Рама символизират идеалните съпрузи и брака, като път към духовно усъвършенстване. Всяка индийска сватба символизира съюзът между...
елена кемилева
време за четене: 2 мин.
Урок по дишане
Представям ви едно лесно и много полезно, дихателно упражнение (пранаяма): Пълно йогистко дишане: Ползи:– Насища кръвта с кислород–...
елена кемилева
време за четене: 1 мин.
Йога за катерачи
Център за Йога и Здраве, предлага индивидуални уроци (или група до трима), адаптирани специално за целите и индивидуалните осбености на...
елена кемилева
време за четене: 1 мин.
Йога терапия – лечение чрез йога
Йога има доказан ефект за лечение и превенция на редица физически и психо-емоционални състояния , като: мускулоскелетни заболявания (...
елена кемилева
време за четене: 6 мин.
Йога- наука за живота
Динамиката на съвременния живот изисква множество качества, знания и умения, за да можем да се адаптираме и да живеем пъноценно в сложно...
Блог и новини: Blog2
bottom of page